고지혈증, 원인, 예방, 치료 방법
고지혈증은 적절한 식습관과 운동으로 예방 가능한 만성 질환이지만, 일상생활에서 손쉽게 발생할 수 있습니다.고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이 지나치게 높아져서 혈관에 치명적인 영향을 미치는 질병입니다. 증상이 없어서 "침묵의 살인자"라고 불리기도 하는데, 올바른 식습관과 운동, 치료와 예방을 통해 예방하고 관리 할 수 있습니다 1. 고지혈증 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높아져 동맥경화가 생긴 상황을 일컫습니다. 지방질 중 콜레스테롤의 수치가 높을수록 동맥경화가 생기는 위험이 높아집니다. 2. 고지혈증 원인 고지혈증은 일상생활에서 부적절한 식습관, 운동부족, 흡연, 유전적 요인 등 다양한 이유로 발생합니다. 과다한 지방 섭취를 피하고, 체중관리, 해산물 섭취, 적절한 운동은 고지혈증 예..
2023. 3. 15.
